焦慮者的能量高于常人，是指想得太多，腦子高速運轉，如經常擔心健康，害怕別人笑話，害怕某些場合，擔心意外等等。以及多動，比如心跳快、血壓高、手出汗、坐立不安等。

焦慮的人生存欲望強烈，核心是“怕死”，如關注身體不適，反復去醫院檢查：反復洗手怕得病檢查門窗怕出事。

每個人都經歷過一次考試。我們常說焦慮在考前，抑郁在考后。因為焦慮害怕即將發生的事情，抑郁癥的核心表現有哪些?

抑郁癥患者的精力比普通人低，這也體現在“頭”和“身上”。“腦”能量低，就是腦子轉的慢，想法少，不想說話，沒興趣。而“身體”能量低，則意味著功能下降，活動減少，如乏力、不愿出門、吃不下飯、睡不著覺等。

抑郁癥患者可能會自殺。如果他們有自殺的念頭，甚至考慮自殺的方式，一定要盡快去醫院就醫。