人生一口氣，氣為生命之本，而中醫認為肺主氣，而且主一身之氣，另，又認為心為“君主之官”，而肺為“相傅之官”，由此可知，肺的地位僅次于心，可見肺在生命中的重要地位。

肺在中醫里面有個好聽的名字叫做“華蓋”，想想覺得形象。因為在五臟之中，肺的位置最高，就象我們頭頂上的一把華麗大傘。它還真能擋風遮雨避陽光。中醫把人體的抵抗力理解為“肺衛”，把皮膚屏障理解為肺的功能，比如肺主皮毛，所以不難理解，所有的外感病邪，風寒暑燥，尤其是這些都容易侵襲位置比較高的肺。但是，這把華蓋傘又是比較嬌氣的，一方面，各種外邪經常從口鼻而入，直接襲擊肺，另一方面，肺位置最高，凡其他臟腑有病，其氣多上熏于肺，產生咳喘，故《素問·咳論》說，五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。所以，這個人體衛士的職責相當繁重。

根據五行“天人相應”的理論，肺氣旺于秋，肺病在秋季，得自然之氣的資助，可以好轉，病人感覺舒適。同時，秋燥又易損肺陰，經常導致干咳少痰，皮膚干燥，鼻咽干燥等病證。

中醫所認識的肺，不僅只是解剖學上某一個器官上的肺，而是指以肺器宮為主的一個整體的功能系統的肺，這就是說，肺不是指單一的肺這個器官，而是與對應功能相關的一個整體系統，即肺系統。如肺與身體內的皮、毛、鼻竅、鼻涕有關：還與人的情志中的悲傷有關：代表肺的經絡還與大腸經為相互的表里關系。肺經為里，大腸經屬表。不僅如此，更廣泛一點說，肺還與五臟中的其它臟器有關，如“肺朝百脈”，因此肺就與心脈相通：如肺通調水道，因此肺就與腎臟有關等等，中醫的肺就是這樣一個帶有系統性的整體觀念的肺。

由于中醫肺是這樣一個整體性的系統結構，所以中醫理論對肺的功能的認識也有自已獨到的認識，這就說，肺不僅僅是一個管呼吸的系統，而是具多樣的功能系統，即肺的功能是：①肺主氣，主一身的氣肺主氣，是指通過肺的呼吸，實現氣的生成和代謝。同時，也由于肺的呼吸本身及其節律，對全身氣的升降出入運動起著重要的調節作用。②肺主宣發，所謂“宣發”，即是宣布和發散，也就是肺氣向上的升宣和向外周的布散。肺主宣發的生理作用，主要體現于三個方面：一是通過肺的氣化，排出體內的濁氣；二是將脾所轉輸至肺的津液和水谷精微， 布散到全身，外達皮毛；三是宣發衛氣，將代謝后的津液化為汗液，排出體外。③肺能通調水道，參與全身水液的代謝，故稱“肺為水之上源”；④肺主治節，肺的治節作用，是體現于對呼吸的深度、頻率和節律的治理調節；隨著一呼一吸的節律運動，調節著氣的升降出入運動，輔助心臟推動和調節著血液的運行，通過肺氣的宣發和肅降，治理和調節著津液的輸布、運行和排泄。所以說，肺主治節，實際上是對肺的生理功能的高度概括。

肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能增強肺排出毒素的功能。

說到肺，必須要安利一個治療咳嗽的實用方劑，那就是止嗽散，據我所知，很多小孩子感冒以后的咳嗽很難治愈，抗生素用了一堆，血液檢查指標也都正常了，但是咳嗽就是難好，無奈之下去掛個老專家號，吃幾天中藥，竟然見效治愈了。其實，大多使用的就是止嗽散。讓我給泄密了。